Autor : Pobla FM

Grasas, ¿sí o no?
NUEVO CONSEJO NUTRICIONAL DE NUESTROS AMIGOS DE ECOHIERBAS

Grasas, ¿sí o no?

A menudo evitamos comprar alimentos con grasa. Pensamos que quitarnos la grasa es fundamental para controlar peso y nos olvidamos de los hidratos de carbono. 

En Madrid hay magia

En Madrid hay magia

FÚTBOL y FÚTBOL SALA. REAL MADRID y MOVISTAR INTER. Los dos equipos madrileños hicieron historia el pasado curso arrasando en España y en Europa. Ahora con el inicio de una nueva y trepidante temporada, tanto merengues como interistas han comenzado el curso como lo acabaron el anterior, es decir, levantando títulos y demostrando una vez más que “En Madrid hay magia”.

Gracias  presidente, gracias Alfonso
Carta de despedida al presidente del Unión Tres Cantos FS

Gracias presidente, gracias Alfonso

El equipo de fútbol sala Unión Tres Cantos muestra sus condolencias por el reciente fallecimiento de una de las personas más importantes en el club, su presidente Alfonso Cadiñanos. Desde PoblaFM nos unimos a este bonito homenaje en agradecimiento a su laborar al frente de este club.

Consejos nutricionales: dietas autodestructivas

Consejos nutricionales: dietas autodestructivas

La sobrealimentación y la falta de información acerca de lo que estamos comiendo desembocan en el sobrepeso. Ante el sobrepeso, buscamos una dieta que consiga quitarnos los kilos de más. Siempre en vano.

El Atleti golpea fuerte en el primer round
1ª J - ATLÉTICO DE MADRID 9-0 CDF PEÑA LEÓN

El Atleti golpea fuerte en el primer round

Los rojiblancos golearon a un Club de Fútbol Peña León que apenas opuso resistencia. Inmejorable arranque para los pupilos de Manolo Cano, que se sitúan momentáneamente al frente de la clasificación.

El metabolismo y sus mitos
VERDADES Y MENTIRAS SOBRE EL METABOLISMO

El metabolismo y sus mitos

El metabolismo es el proceso de obtener o producir energía a través de la comida que ingerimos para poder vivir.

Consejos nutricionales: la hidratación
HIDRATA Y REHIDRATA TU CUERPO

Consejos nutricionales: la hidratación

La hidratación del cuerpo es fundamental para que nuestro organismo trabaje de manera eficiente. Falta de hidratación puede llevar a problemas musculares o síntomas de debilidad. 

Consejos nutricionales: proteína y carbohidratos
SON PILARES BÁSICOS EN NUESTRA ALIMENTACIÓN

Consejos nutricionales: proteína y carbohidratos

Las proteínas y los carbohidratos son necesarios en la vida de cualquier ser vivo. Ambas tienen diferentes e importantes funciones dentro de nosotros. 

El Movistar Inter, en marcha para afrontar una nueva temporada
Foto oficial de la plantilla 2017/2018

El Movistar Inter, en marcha para afrontar una nueva temporada

Este jueves ha tenido lugar la foto oficial de la temporada 2017/2018 de toda la plantilla de Movistar Inter. En primer lugar, los jugadores han posado con la equipación azul, que va a ser la que se va a usar de forma habitual en los partidos. Después ha llegado el turno de la verde, que será la segunda indumentaria. Dos equipaciones diseñadas por Joma para esta nueva temporada

Consejos nutricionales: el desayuno
PINCELADAS BÁSICAS SOBRE LA COMIDA MÁS IMPORTANTE DEL DÍA

Consejos nutricionales: el desayuno

El desayuno trata de romper el ayuno, como su nombre indica, que hemos tenido durante las horas de sueño. Es importante dotar al cuerpo de los nutrientes suficientes para poder mantener un metabolismo activo desde la mañana.

Consejos nutricionales: Presentación
ECOHIERBAS.ES ARRANCA SU COLABORACIÓN CON POBLA FM

Consejos nutricionales: Presentación

Como Miembros Independientes de Herbalife, estamos seguros de que podremos ayudar a todos los amigos de PoblaFM, deportistas o no, a mejorar su potencial de bienestar.